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5月29日消息,现代生活中久坐、饮食不规律、饮水量不足等生活习惯的加持下,便秘和痔疮也成为了新一代的职场常见病,但是排便过于顺畅是一件好事吗?
排便与肠胃的功能息息相关,因此排便是否规律可以反映肠胃的健康与否,北大研究人员做了一项“排便次数对心血管疾病影响”的调查,研究人员在10年间追踪随访了近50万中国人的排便习惯。
研究表明,与每天排便1次相比,每天排便超过1次,患缺血性心脏病风险高12%,心力衰竭风险高33%,慢性阻塞性肺病风险高28%,2型糖尿病风险高20%,慢性肾病的风险高15%。
此外,每周少于3次也与较高的缺血性心脏病、主要冠状动脉事件、缺血性中风和慢性肾病风险相关。
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