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随着移动互联网的发展，智能手机已经完全融入我们的生活，人们把手机当做“贴身随从”带在身边。
最近，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2007名受访者进行的一项调查显示，89.2%的受访者感叹自己经常不由自主地看手机。如果手机不在身边，89.2%的受访者会感到不踏实，过度依赖手机，64.9%的受访者感到难以集中精力，效率低下。
调查显示，90后(92.2%)对手机的依赖最为严重，如果手机不在身边，89.2%的受访者会感到不踏实，其中80后(90.7%)、90后(90.4%)的比例相对更高。
华东交通大学心理素质研究院常务副院长舒曼指出，人们本想通过手机释放焦虑、得到满足，但在玩手机的过程中，不知不觉变得更加焦虑，以至于形成恶性循环。
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